Fiberhavregryn 750 g

Saltå Kvarns fiberhavregryn är en blandning av havregryn och vetekli. Havregrynen framställs av hel havre som skalas, ångas, klipps till bitar och pressas till flingor. Vetekli är det tunna hölje som omger vetekornet. Fiberhavregryn är rika på folsyra, magnesium och järn. De är också rika på fiber och innehåller betaglukaner. Fiberhavregryn passar utmärkt till gröt men kan även strös på fil eller blandas i müsli. Grundrecept havregrynsgröt, 2 portioner: Blanda 2 dl havregryn och 4–5 dl vatten i en kastrull. Koka upp allt, rör om och låt puttra 3–5 minuter. Smaka av med salt.